orzechy

Synonimy:
brak
Inne znaczenia:
orzechy ,

Artykuły - Orzechy (89)

  • Ciasto z orzechami

    Ciasto z orzechami

    Pyszne aż ślinka leci. Ciasto orzechowe ze śmietankową kołderką jest prostsze niż myślisz. A przy tym efektowne. Gwarantujemy, że oczaruje zaproszonych gości.
  • Orzechy a odchudzanie

    Orzechy a odchudzanie

    Orzechy, choć kaloryczne, są zdrowe. Wystarczy garść dziennie, dorzucona do płatków śniadaniowych, sałatki czy zjadana jako przekąska między większymi posiłkami, by wspomóc funkcjonowanie organizmu.
  • Orzechy: Idealna przekąska

    Orzechy: Idealna przekąska

    Badania wykazują, że po zjedzeniu orzechów czujemy się syci. Taka przekąska, dzięki zawartości błonnika i tłuszczów, skutecznie zaspokaja głód i ogranicza łaknienie.
  • Jedzenie migdałów obniża ryzyko chorób serca

    Jedzenie migdałów obniża ryzyko chorób serca

    Codzienna porcja migdałów pozwala zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych o 32 proc. Takie wnioski płyną z najnowszych badań naukowców z londyńskiego King's College.
  • Pistacje - inwestycja w zdrowie i urodę

    Pistacje - inwestycja w zdrowie i urodę

    Są bogatym źródłem białka, witamin i minerałów. Poza tym zawierają mnóstwo przeciwutleniaczy, które zwalczają wolne rodniki przeciwutleniaczy. Uwzględnienie pistacji w diecie jest zatem inwestycją w zdrowie i urodę.
  • Sześć produktów bogatych w zdrowe tłuszcze

    Sześć produktów bogatych w zdrowe tłuszcze

    Tłuszcz to składnik diety okryty złą sławą. Osoby odchudzające się z reguły unikają go w obawie przed przybraniem na wadze. Niesłusznie. Bo w rzeczywistości zbilansowana dieta bez tego makroskładnika obyć się nie może.
  • Najzdrowsza przekąska na świecie

    Najzdrowsza przekąska na świecie

    Chcesz dbać o zdrowie? Zjedz garść orzechów. To zdrowa przekąska między większymi posiłkami lub też dodatek do sałatki.
  • Pyszne i zdrowe dary jesieni

    Pyszne i zdrowe dary jesieni

    Owoce i warzywa kuszą nas smakiem, aromatem i intensywnymi kolorami. Sprawdź, co zrobić, by także maluch je polubił i czerpał z nich to, co najlepsze.
  • Orzechy mogą poprawiać sprawność seksualną

    Orzechy mogą poprawiać sprawność seksualną

    Spożywanie 60 gramów orzechów dziennie poprawia sprawność seksualną mężczyzn - przekonują hiszpańscy badacze na łamach pisma "Nutrients".

Filmy - Orzechy (25)

  • Amerykańska wiewiórka ma duży apetyt i niesamowite zdolności magazynowe

    Niewiarygodne, ile może pomieścić w pyszczku ta wiewiórka. W Ameryce Północnej, która jest jej naturalnym terenem występowania, nazywa się ją "chipmunk". Pomimo dzielącego je oceanu, chipmunk pochodzi z tej samej rodziny, co nasze, rodzime wiewiórki. Zobaczcie, jak duży ma apetyt.
  • Kto myje orzechy? Za 60 sekund zmienisz zdanie

    Kupione w sklepie owoce i warzywa zazwyczaj myjemy przed zjedzeniem; to dla większości osób jest oczywiste. Taka na przykład sałata aż się prosi, żeby ją opłukać, inaczej ziarnka piasku zgrzytające w zębach zepsują nam cały posiłek, nie mówiąc już o bakteriach i wirusach, które beztrosko zjemy. A co z innymi produktami?
  • Są kaloryczne, ale bardzo zdrowe. Jakie wybrać, aby nie przytyć?

    Orzechy są uważane za najzdrowszą bakaliową przekąskę, mimo że mają bardzo dużo kalorii. Chronią serce i mózg dzięki zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy E. Pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu i łagodzą stres.Orzechów nie można jednak jeść za dużo, bo mają więcej kalorii od czekolady! Jedna garstka mniejszych orzeszków czy kilka dużych dziennie – to ilość wystarczająca i bardzo mile widziana przez organizm.
  • Arbuz z ogórkiem i orzechami - doskonała sałatka

    Sałatka z arbuzem w wersji wytrawnej - to nie żart! Soczysty, wyrazisty w smaku, a jednocześnie lekki i zdrowy arbuz to doskonała podstawa do każdej sałatki. Do naszej dodano włoskie orzechy, soczyste ogórki, a wszystko doprawiono mocną fetą i przyprawami - będziecie zaskoczeni tym smakiem. Idealnie sprawdza się zwłaszcza latem!