zioła

Artykuły - Zioła (103)

  • Zioła dla serca

    Zioła dla serca

    Ziołolecznictwo i medycyna naturalna przeżywają w ostatnich latach swoisty renesans. Coraz chętniej sięgamy po sprawdzone metody naszych babć, by wesprzeć organizm i zadbać o zdrowie. Jak naturalnie wzmocnić serce?
  • Jak regulować poziom cukru we krwi?

    Jak regulować poziom cukru we krwi?

    Dodajemy je do dań, aby wzbogacić ich smak i aromat. Ale wiele ziół i przypraw ma też właściwości prozdrowotne. Oto lista tych, które mogą pomóc utrzymać poziom cukru we krwi na odpowiednim poziomie.
  • Jakie zioła ukoją skołatane nerwy?

    Jakie zioła ukoją skołatane nerwy?

    Na co dzień nie brakuje nam zmartwień i stresów. A teraz, w dobie pandemii koronawirusa, mamy ich o wiele więcej. Wiele z nas szuka skutecznych sposobów, by ukoić nerwy w tym trudnym czasie. Z pomocą przychodzą nam zioła.
  • Lipa, tymianek i szałwia – na straży zdrowia

    Lipa, tymianek i szałwia – na straży zdrowia

    Natura zna swoje sposoby na wsparcie organizmu w konkretnych okolicznościach. Zmienna, jesienna aura jest wymagająca dla naszego systemu immunologicznego. Warto wzbogacić kuchnię o zioła, takie jak lipa, tymianek i szałwia – to trio pomoże nam kroczyć przez jesień w pełnym zdrowiu.
  • Siedem produktów, które warto jeść w lutym

    Siedem produktów, które warto jeść w lutym

    Teraz, gdy większość warzyw i owoców ma mało wartości odżywczych, sięgajmy po produkty, które straciły przez zimę niewiele cennych składników lub są szczególnie bogate w dobroczynne związki.
  • 6 ziół, które wzmocnią Twoją odporność

    6 ziół, które wzmocnią Twoją odporność

    Katar, kaszel, ból gardła. To typowe dolegliwości o tej porze roku. Jesień sprzyja przeziębieniom. To czas, gdy grasują bakterie i wirusy. Najczęściej chorujemy z powodu osłabionej odporności. Swój organizm możesz wzmocnić popularnymi ziołami.
  • Zioła - czy są dobre dla maluszka?

    Zioła - czy są dobre dla maluszka?

    Zioła powinny być stosowane w jadłospisie niemowlęcia w niewielkich ilościach. Malutkie dzieci nie mają bowiem jeszcze tak wyrobionego zmysłu smaku jak starszaki.
  • Zioła mogą odmłodzić nasz mózg

    Zioła mogą odmłodzić nasz mózg

    Naukowcy z Uniwersytetu Illinois odkryli, że luteina, która do tej pory używana była do profilaktyki zwyrodnienia plamki żółtej (AMD), obecna m.in. w szpinaku i kwiecie aksamitki, hamuje starzenie się mózgu.
  • Zioła na zdrowie

    Zioła na zdrowie

    Sól nie jest zdrowa, szczególnie dla dzieci. Możesz ją z powodzeniem zastąpić ziołami.
  • Dzikie rośliny- Które są jadalne i jak je przyrządzać?

    Dzikie rośliny- Które są jadalne i jak je przyrządzać?

    Zupa ze stokrotek? Kiszone liście czosnku? Smażone w cieście kwiaty bzu czarnego? A może herbata pokrzywy? To nie fantazja. Nasza ojczysta flora składa się z około dwóch i pół tysiąca gatunków, z których średnio co trzeci jest rośliną jadalną. Ma też przedstawicieli, którzy są śmiertelnie trujący i tych należy się bezwzględnie wystrzegać. W poniższym poradniku wędrowca prezentujemy popularne rośliny i ich niezwykłe właściwości.

Filmy - Zioła (25)