zioła

Artykuły - Zioła (108)

  • Nietypowy sposób na ból gardła

    Nietypowy sposób na ból gardła

    W ból gardła można uderzać na różne sposoby, a jeśli zależy ci na szybkim efekcie, warto wesprzeć metody konwencjonalne tymi nieco mniej konwencjonalnymi.
  • Co pić wieczorem, aby dobrze i głęboko zasnąć?

    Co pić wieczorem, aby dobrze i głęboko zasnąć?

    Osoby zmagające się z bezsennością stale poszukują nowych sposobów na uporanie się z tym uciążliwym problemem. Warto tymczasem wrócić do dobrze nam znanych, cenionych od wieków metod i zamiast po tabletki nasenne sięgnąć po aromatyczny napój.
  • Zioła dla serca

    Zioła dla serca

    Ziołolecznictwo i medycyna naturalna przeżywają w ostatnich latach swoisty renesans. Coraz chętniej sięgamy po sprawdzone metody naszych babć, by wesprzeć organizm i zadbać o zdrowie. Jak naturalnie wzmocnić serce?
  • Jak regulować poziom cukru we krwi?

    Jak regulować poziom cukru we krwi?

    Dodajemy je do dań, aby wzbogacić ich smak i aromat. Ale wiele ziół i przypraw ma też właściwości prozdrowotne. Oto lista tych, które mogą pomóc utrzymać poziom cukru we krwi na odpowiednim poziomie.
  • Jakie zioła ukoją skołatane nerwy?

    Jakie zioła ukoją skołatane nerwy?

    Na co dzień nie brakuje nam zmartwień i stresów. A teraz, w dobie pandemii koronawirusa, mamy ich o wiele więcej. Wiele z nas szuka skutecznych sposobów, by ukoić nerwy w tym trudnym czasie. Z pomocą przychodzą nam zioła.
  • Lipa, tymianek i szałwia – na straży zdrowia

    Lipa, tymianek i szałwia – na straży zdrowia

    Natura zna swoje sposoby na wsparcie organizmu w konkretnych okolicznościach. Zmienna, jesienna aura jest wymagająca dla naszego systemu immunologicznego. Warto wzbogacić kuchnię o zioła, takie jak lipa, tymianek i szałwia – to trio pomoże nam kroczyć przez jesień w pełnym zdrowiu.
  • Siedem produktów, które warto jeść w lutym

    Siedem produktów, które warto jeść w lutym

    Teraz, gdy większość warzyw i owoców ma mało wartości odżywczych, sięgajmy po produkty, które straciły przez zimę niewiele cennych składników lub są szczególnie bogate w dobroczynne związki.
  • 6 ziół, które wzmocnią twoją odporność

    6 ziół, które wzmocnią twoją odporność

    Katar, kaszel, ból gardła. To typowe dolegliwości o tej porze roku. Jesień sprzyja przeziębieniom. To czas, gdy grasują bakterie i wirusy. Najczęściej chorujemy z powodu osłabionej odporności. Swój organizm możesz wzmocnić popularnymi ziołami.

Filmy - Zioła (16)

  • Zamiast herbaty wypij czasem rumianek. Jakie są korzyści?

    Jest jedną z najbardziej pospolitych i najłatwiej rozpoznawalnych roślin w Polsce. Rumianek, dzięki niewielkim wymaganiom glebowym, występuje niemal wszędzie – w Europie, Ameryce Północnej i Południowej, Azji, a nawet w Australii. Można go spotkać na łąkach, polach, polanach, a nawet w przydomowych ogródkach – jest często błędnie traktowany jako chwast. Mimo że najbardziej znany z przeciwzapalnych właściwości, ma do zaoferowania o wiele więcej. Dlaczego warto po niego sięgnąć?
  • Te zioła utrzymają narządy w dobrej kondycji

    Rozmaryn, kurkuma, czosnek... Wypróbuj te zioła i przyprawy. One utrzymają twoje narządy w dobrej kondycji.
  • To nie fantazja naukowców i zielarzy. Takie rośliny istnieją naprawdę

    Wyobraźmy sobie rośliny, które jednocześnie podnoszą odporność, zwiększają witalność, poprawiają koncentrację i pamięć, a przede wszystkim chronią organizm przed skutkami stresu, a w dodatku są nieszkodliwe i legalne. Fantazja naukowców i zielarzy? A jednak takie rośliny istnieją, trwają nad nimi badania, a określenie adaptogeny znane jest naukowcom już od 1947 roku, gdy po raz pierwszy użył go rosyjski farmakolog Mikołaj Lazarew.
  • Przepis na ziołowy tonik do cery mieszanej

    Cera mieszana może być problematyczna dla wielu z nas. Trudno dobrać do niej odpowiednie kosmetyki, które zadziałają właśnie tak, jak byśmy tego chciały. Domowym sposobem jest ziołowy tonik, idealny właśnie dla takiej cery - nie tylko odświeża, ale również regeneruje skórę. Wszystko dzięki ziołom, które kryją w sobie niesamowitą siłę! Zobaczcie nasz przepis na ziołowy tonik do cery mieszanej - zrobienie go to pestka!