Kobieta - żelazo

Synonimy:
Fe,
Inne znaczenia:
brak

Artykuły - żelazo (7)

  • Bezkonkurencyjne w walce o zdrowie

    Zapobieganie anemii jest dość łatwe, bo produkty obfitujące w żelazo i witaminę C są bardzo smaczne!
  • Preparaty z żelazem rozleniwiają jelita?

    Preparaty z żelazem rozleniwiają jelita?

    Odkąd zaczęłam przyjmować preparaty z żelazem mam duże problemy z regularnym wypróżnianiem. Czy powinnam odstawić żelazo? A może spróbować jakichś silnych środków przeczyszczających?
  • 5 sposobów na... zapobieganie anemii ciążowej

    5 sposobów na... zapobieganie anemii ciążowej

    1.Jedz pokarmy bogate w żelazo. Duże ilości tego mikroelementu zawierają: chuda wołowina, wieprzowina, jaja, a także suszone morele. Pamiętaj, by łączyć dania mięsne z warzywami zawierającymi duże ilości witaminy C (jest potrzebna do przyswojenia żelaza).
  • 5 sposobów na... zapobieganie anemii ciążowej

    5 sposobów na... zapobieganie anemii ciążowej

    1.Jedz pokarmy bogate w żelazo. Duże ilości tego mikroelementu zawierają: chuda wołowina, wieprzowina, jaja, a także suszone morele. Pamiętaj, by łączyć dania mięsne z warzywami zawierającymi duże ilości witaminy C (jest potrzebna do przyswojenia żelaza).
  • Lista produktów bogatych w żelazo

    Owoce i soki Na deser jedz truskawki, kiwi, porzeczki, jabłka, wiśnie, czereśnie, maliny, czerwone winogrona. Pij napar z dzikiej róży i sok z pomarańczy. Do lodów dodawaj otartą skórkę z cytryny (tylko dobrze ją wyszoruj!).
  • Gdy zabraknie żelaza...

    Gdy zabraknie żelaza...

    Anemia powodowana niedoborem żelaza w organizmie stanowi niemal 80 procent wszystkich przypadków niedokrwistości. Choroba dotyczy głównie kobiet - cierpi na nią około 10 proc. mieszkanek starego kontynentu.
  • Żelazo zastąpi syrop?

    Żelazo zastąpi syrop?

    Zamiast syropu lub tabletek kobiety z chronicznym kaszlem powinny pomyśleć o suplementach zawierających żelazo - udowadniają naukowcy z Turynu.