Kobieta - weganizm

Artykuły - Weganizm (4)

  • Sprawdź, czy prawidłowo odżywiasz swój mózg

    Sprawdź, czy prawidłowo odżywiasz swój mózg

    Według ekspertów osoby, które stosują dietę wegańską, powinny szczególnie zwracać uwagę na to, czy wraz z pożywieniem dostarczają wszystkich potrzebnych organizmowi składników. Jednym z takich składników jest cholina, która jest szczególnie ważna dla naszego mózgu.
  • Wegańskie słodycze, Karolina Gawrońska

    Wegańskie słodycze, Karolina Gawrońska

    Wszyscy mniej lub bardziej lubimy sklepowe słodkości. A gdyby tak móc jeść je bezkarnie? Karolina Gawrońska, autorka popularnego kanału na YouTubie oraz bloga „Savory or Sweet?” podjęła się nie lada wyzwania i na potrzeby książki przygotowała oryginalne receptury na popularne i znane słodycze w zdrowszej, roślinnej wersji.
  • Jak dieta wegańska może wpłynąć na Twoje ciało?

    Jak dieta wegańska może wpłynąć na Twoje ciało?

    Weganizm to dieta, która oparta jest na roślinach, eliminuje spożywanie mięsa, nabiału oraz wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Od 2008 roku w samej tylko Wielkiej Brytanii odnotowano 350-procentowy wzrost liczby wegan. Skąd to nagłe zainteresowanie roślinną kuchnią? Motywacje ludzi są zróżnicowane, ale głównie obejmują obawy o dobro zwierząt, planety czy też chodzi o względy religijne.
  • Po co ten detoks?

    Po co ten detoks?

    Styczeń to miesiąc, kiedy zapominamy o wszystkim, co wiemy na temat biologii, dietetyce - przyznaje lekarz Max Pemberton. Skuszeni styczniowym dietetycznym szaleństwem popadamy z jednego dietetycznego absurdu w kolejny.