rzeżucha

Artykuły - Rzeżucha (8)

  • Rzeżucha – niezastąpiona na wiosennym stole

    Rzeżucha – niezastąpiona na wiosennym stole

    Maleńka, delikatna roślinka ma w naszej kulturze znaczenie symboliczne - to nią ozdabiany jest od wieków wielkanocny stół. Pięknie wygląda i rozsiewa ożywczy aromat. Kluczowym jest jednak jej niepowtarzalny, ostry smak i bogactwo wartości odżywczych. Nie redukujmy rzeżuchy do roli świątecznej dekoracji. Nakarmmy nią komórki całego organizmu. To nam zaprocentuje.
  • Rzeżucha wspomaga organizm

    Rzeżucha wspomaga organizm

    Można podawać ją dziecku, które ukończyło 10. miesiąc życia. Zawiera wiele cennych dla zdrowia składników.
  • Jak wyhodować rzeżuchę?

    Jak wyhodować rzeżuchę?

    Ta roślina jest niezwykle bogata w witaminy C, A, B, PP, K, zawiera także żelazo i magnez.
  • Rzeżucha i pietruszka w domu. Dlaczego warto je uprawiać

    Rzeżucha i pietruszka w domu. Dlaczego warto je uprawiać

    Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Dlaczego warto teraz samemu uprawiać pietruszkę czy rzeżuchę w swoim domu? Co dzięki hodowaniu rzeżuchy w domu zyskamy? Między innymi pomoże ci usunąć toksyny, a nawet obniżyć poziom cukru we krwi, gdy ją spożyjesz. Jest również świetną ozdobą na stół wielkanocny. Gościem programu "Pytanie na śniadanie" była Agnieszka Kręglicka, restauratorka, która dała przydatne rady w kwestii zi
  • Właściwości rzeżuchy

    Właściwości rzeżuchy

    Jeśli już teraz posiejesz rzeżuchę, to na Wielkanoc będziesz miała efektowną dekorację, smaczny dodatek do potraw i... naturalny lek na trawienie w jednym!
  • Jaja na rzeżusze

    Jaja na rzeżusze

    Dekoracyjne i smaczne.
  • Zupa-krem z rzeżuchy

    Zupa-krem z rzeżuchy

    Wiosenna zupa.
  • Rzeżucha ogrodowa

    Rzeżucha ogrodowa

    Z jej dobrodziejstwa możemy korzystać cały rok - "mini-uprawy" rzeżuchy często zdobią nasze stoły zimą. Jednak hodowana na grządkach daje obfitszy plon.

Filmy - Rzeżucha (3)

  • Wyborna rolada serowa z rzeżuchą

    Przepis na roladę z serem i rzeżuchą to znakomity pomysł na drobną przekąskę, która świetnie smakuje i na ciepło, i na zimno! Delikatnie zapieczona rolada to pomysł na samodzielną przekąskę, ale też sposób na urozmaicenie kanapkowego menu. To pyszne połączenie gotowanej szynki, wybornego twarogu i wiosennej, niezwykle zdrowej rzeżuchy, która dodaje całości przyjemnego wyglądu i lekko wyczuwalnego posmaku tych przepysznych roślinek. Zobaczcie, jak zrobić w parę chwil roladę serową z rzeżuchą!
  • Hodowanie rzeżuchy w skorupkach jajek

    Rzeżucha to cudowna roślinka, która jak nic pasuje do wielkanocnych, wiosennych dekoracji! Drobne nasionka rzeżuchy wykiełkują już po kilku dniach, posiane na gazie czy wacie - dają się formować w przeróżne, piękne kształty! Tym razem mamy dla was propozycję, która idealnie sprawdzi się nie tylko na święta wielkanocne - oto poradnik, jak wyhodować rzeżuchę w skorupkach jajek. To dziecinnie proste!
  • Codziennie spożywanie rzeżuchy może zredukować zmarszczki nawet o 40 procent!

    Dieta zapewniająca zdrowie i dobry stan skóry powinna być bogata w antyoksydanty – twierdzi Agnieszka Mielczarek. Coach zdrowia i prywatnie żona Pascala Brodnickiego udowadnia między innymi, że kiedy włączymy do swojego codziennego menu niewielką ilość rzeżuchy, to możemy zredukować zmarszczki nawet o 40 proc. Zbawienny wpływ na stan skóry oraz funkcjonowanie układu pokarmowego i trawiennego mają również takie produkty, jak awokado, imbir, goździki, pestki słonecznika, dyni oraz rośliny kolorowe, czyli jagody, maliny, borówki. Agnieszka Mielczarek jest autorką poradnika „5 lat młodsza w 5 tygodni”, w którym stawia na walkę z czasem i zachęca kobiety, by zamiast wizyt w gabinetach medycyny estetycznej postawiły na zdrowy sposób odżywiania. Gwarancją tego, że będziemy wyglądać świeżo i młodo nie jest bowiem skalpel chirurga plastycznego, a wiedza, dieta i silna wola. – Z badań wynika, że jedzenie przez miesiąc dwóch łyżek rzeżuchy dziennie do jakiegokolwiek posiłku pozwala zredukować zmarszczki o 40 proc. Jest to bardzo dobry wynik. Oczywiście w gabinecie medycyny estetycznej punktowo lepiej zadziałamy, tzn. wygładzimy zmarszczki natychmiast, ale nigdy nie jest to proces trwały. A dietą z kolei na pewno będzie to proces nieco dłuższy, nie natychmiastowy, ale skuteczniejszy – mówi Agnieszka Mielczarek, coach zdrowia i żywienia.