Kobieta - ryby

Synonimy:
brak
Inne znaczenia:
ryby (zwierzęta) ,

Artykuły - Ryby (154)

  • Jedzenie ryb chroni mózg przed starzeniem

    Jedzenie ryb chroni mózg przed starzeniem

    Wiele dotychczasowych badań wiązało zanieczyszczenie powietrza z degradacją funkcji poznawczych i szybszym starzeniem się mózgu. Najnowsze doniesienia ze świata nauki sugerują, że aby temu zapobiec, warto wzbogacić dietę o ryby. Zawarte w nich kwasy tłuszczowe omega-3 niwelują stany zapalne i zwiększają sprawność intelektualną.
  • Prosty przepis na rybę marynowaną w herbacie. Palce lizać!

    Prosty przepis na rybę marynowaną w herbacie. Palce lizać!

    Filety rybne wcale nie muszą być nudne! Wystarczy niewielka zmiana, by cieszyć się zupełnie nowym smakiem znanego dania. Herbaciana marynata sprawi, że ryba nabierze wyjątkowego i delikatnego smaku, który zachwyci każdego.
  • Sześć produktów bogatych w zdrowe tłuszcze

    Sześć produktów bogatych w zdrowe tłuszcze

    Tłuszcz to składnik diety okryty złą sławą. Osoby odchudzające się z reguły unikają go w obawie przed przybraniem na wadze. Niesłusznie. Bo w rzeczywistości zbilansowana dieta bez tego makroskładnika obyć się nie może.
  • Nie wszystkie ryby służą zdrowiu

    Nie wszystkie ryby służą zdrowiu

    Zawierają kwasy omega tak potrzebne, gdy brakuje nam słońca. Są zalecane dzieciom i kobietom w ciąży. Ryby mają wiele prozdrowotnych właściwości, ale nie każdy powinien jeść.
  • Jedz ryby, unikniesz groźnej choroby

    Jedz ryby, unikniesz groźnej choroby

    Ryby i olej z wątroby dorsza należy wprowadzać do jadłospisu rocznych dzieci, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju astmy i atopowego zapalenia skóry w wieku kilku lat - przekonują norwescy naukowcy, których wnioski ukazały się w piśmie "Nutrients".
  • Jedzcie ryby

    Jedzcie ryby

    ​Dzieci, nawet te najmłodsze, powinny jeść ryby. Dietetycy podkreślają, że Polacy jedzą ich zbyt mało. Tymczasem taki pokarm powinien znaleźć się w jadłospisie nawet dwa razy w tygodniu. Dla maluchów (do trzeciego roku życia) nie zaleca się podawania ryb smażonych w głębokim tłuszczu, ani wędzonych.
  • Kotlety rybne

    Kotlety rybne

    Lekarze alarmują - jemy za mało ryb. Posłuchajmy ich i zróbmy na obiad pyszne kotleciki.
  • Czas na dobrą rybę

    Czas na dobrą rybę

    ​Wbrew krążącym po sieci opiniom, nad polskim morzem można zjeść dobrą, świeżą rybę. Niestety nie wszędzie i nie zawsze, dlatego warto zachować czujność. Ryby są zdrowe i szczególnie polecane dla dzieci. Czego się zatem wystrzegać?
  • Filety w sosie

    Filety w sosie

    Proste, ale jednocześnie pyszne danie obiadowe.
  • Dzieci powinny jeść ryby

    Dzieci powinny jeść ryby

    Konsumpcja ryb sprzyja osiąganiu wyższych wyników na skali inteligencji przez dzieci w wieku szkolnym. Efekt ten związany jest prawdopodobnie z lepszą jakością snu – twierdzą badacze z Uniwersytetu Pensylwanii (USA).