menway - owoce

Artykuły - Owoce (20)

  • Kolory warzyw i owoców - co oznaczają?

    Kolory warzyw i owoców - co oznaczają?

    Czy wiesz, że po kolorze możemy wstępnie powiedzieć, jak dany owoc czy warzywo będzie oddziaływało na organizm?
  • Owoce sezonowe. Na które warto zwrócić uwagę?

    Owoce sezonowe. Na które warto zwrócić uwagę?

    Lato to czas, kiedy w sklepach pojawiają się niezliczone ilości owoców. Te świeże mają znacznie więcej cennych składników odżywczych, niż przetworzone, dostępne cały rok. Przyjrzyjmy się, jak działają na organizm i na które szczególnie warto zwrócić uwagę.
  • Soki ze świeżych owoców i warzyw. Hit, czy kit?

    Soki ze świeżych owoców i warzyw. Hit, czy kit?

    Soki i przeciery owocowo-warzywne, stały się prawdziwym hitem tego sezonu. Dieta wzbogacona o te elementy sprzyja nie tylko zachowaniu smukłej sylwetki, ale zapewnia również zdrowie i energię.
  • Zdrowe produkty, których możesz nie znać

    Zdrowe produkty, których możesz nie znać

    Na półkach sklepowych coraz częściej można znaleźć produkty - głównie owoce - o egzotycznym wyglądzie i trudnych do wymówienia nazwach. Przyjrzyjmy się im bliżej. Jak wpływają na zdrowie i czy warto po nie sięgnąć?
  • Świeże owoce i warzywa wygrywają z witaminowymi suplementami

    Świeże owoce i warzywa wygrywają z witaminowymi suplementami

    Zamiast witaminowych suplementów diety coraz chętniej wybieramy świeże warzywa i owoce. Trend ten powoduje, że znacznie zmniejszyła się sprzedaż witamin w kapsułkach.
  • Prawidłowa dieta skuteczniejsza niż leki na odporność

    Prawidłowa dieta skuteczniejsza niż leki na odporność

    Ciepłe swetry, szale i rajstopy, to zwiastun jesieni i sezonu na przeziębienia. To także sygnał, że czas zadbać o odporność. Zamiast połykać garści leków, warto ustrzec się przed grypa w naturalny sposób - dbając o dietą bogata w witaminę C.
  • Owoce i warzywa w proszku zamiast świeżej zieleniny

    Owoce i warzywa w proszku zamiast świeżej zieleniny

    Warzywa i owoce są niezbędnym składnikiem diety, jednak nie każdy jest entuzjastą zieleniny. Hiszpańscy naukowcy znaleźli sposób na ułatwienie życia sceptykom. Ich zdaniem suszone pożywienie może być zastępczym źródłem potrzebnych substancji odżywczych.
  • Czekoladowa rozkosz na szybko

    Czekoladowa rozkosz na szybko

    Kobiety uwielbiają drobne przyjemności. Zwłaszcza, jeśli przyjemność ma czekoladowy smak. Nam zostaje jedynie zaspokoić te zachcianki. Jednak, jak to zrobić, gdy nie potrafimy gotować?
  • Chińska recepta na zdrowie

    Chińska recepta na zdrowie

    Dietetycy z Chin zapewniają, że jedzenie odpowiednich zestawów owoców i warzyw na surowo zapewnia długowieczność i urodę na długie lata. Najzdrowsze są czereśnie, granaty, marchew, oliwki, ogórek, winogrona, morele oraz grapefruit
  • 7 grzechów głównych w walce o sylwetkę

    7 grzechów głównych w walce o sylwetkę

    Zrzucanie wagi na oko, drastyczne obcinanie kalorii, a nawet unikanie tłuszczu - to tylko niektóre z podstawowych błędów, jakie popełniamy podczas walki o wymarzoną sylwetkę. O siedmiu grzechach głównych w odżywianiu mówi w rozmowie z INTERIA.PL nasz ekspert - Marcin Lepa, coach personalny i konsultant żywieniowy.