miesiączka

Artykuły - Miesiączka (63)

  • Porozmawiajmy mamo … o miesiączce

    Porozmawiajmy mamo … o miesiączce

    Jak mama może wesprzeć córkę, kiedy ta zaczyna dojrzewać i pojawiają się pytania o pierwszą miesiączkę? Co może zrobić, by zachodzące zmiany były dla dziewczynki pozytywnym doświadczeniem? W jaki sposób ma z nią rozmawiać?
  • Zaczęło się od papirusowych ruloników – historia tamponów

    Zaczęło się od papirusowych ruloników – historia tamponów

    Są nieodłącznym elementem wyposażenia większości damskich kosmetyczek. Ciężko uwierzyć, że kiedyś kobiety funkcjonowały nie tylko bez nich, ale też bez podpasek jednorazowego użytku. Jak sobie radziły?
  • Najpopularniejsze mity dotyczące miesiączki

    Najpopularniejsze mity dotyczące miesiączki

    Książka Clary Henry „Tak, mam okres, a co?” wpisuje się w cieszący się coraz większą popularnością nurt aktywizmu menstruacyjnego. Kobiety, mające dość kulturowego tabu związanego z miesiączkowaniem, podejmują szereg różnorakich działań. Happeningi, praca artystyczna, artykuły, spotkania uświadamiające - wszystko po to, by przełamać wstyd, ograniczenia i negatywne nastawienie samej miesiączkującej i jej środowiska.
  • Moja córka jest kobietą

    Moja córka jest kobietą

    Twoja córka zaczęła miesiączkować? To naprawdę dobra wiadomość! Świadczy bowiem o tym, że jest zdrową nastolatką, która dobrze się rozwija i będziesz świadkiem tego, jak powoli staje się kobietą.
  • Wyreguluj miesiączkę

    Wyreguluj miesiączkę

    Poznaj winnych zaburzeń menstruacji i dowiedz się jak sobie z nimi radzić.
  • Bez miesiączki na urlopie – jak przesunąć termin krwawienia?

    Bez miesiączki na urlopie – jak przesunąć termin krwawienia?

    Stosuję antykoncepcję hormonalną. Podobno odpowiednio przyjmując tabletki, można przesunąć okres. Zależy mi na tym, bo jadę na urlop.
  • Viagra lekiem na bóle menstruacyjne

    Viagra lekiem na bóle menstruacyjne

    Kobietom z silnymi bólami menstruacyjnymi już wkrótce ulgę może przynieść... Viagra.
  • Problemy z miesiączką

    Problemy z miesiączką

    Miesiączka czasem bywa bolesna, innym razem zbyt obfita. Warto wiedzieć, co powinno nas zaniepokoić.
  • PMS nie jest mitem. Jest chorobą!

    PMS nie jest mitem. Jest chorobą!

    Zespół napięcia przedmiesiączkowego jest chorobą!

Filmy - Miesiączka (5)

  • Jak radzić sobie z obfitymi miesiączkami?

    Zbyt obfite miesiączki to zmora wielu kobiet. Długie i bardzo obfite krwawienia w czasie owulacji są przyczyną złego samopoczucia i stresu. Nie należy zwlekać z wizytą u lekarza – zbyt obfity okres może być oznaką poważnych chorób ginekologicznych. W „Dzień Dobry TVN” o problemie i jego możliwych przyczynach opowiedziała ginekolog dr Anetta Karwacka. (Dzień Dobry TVN/x-news)
  • Ćwiczenia w trakcie miesiączki. Dla kogo nie jest wskazany intensywny trening?

    Jak ćwiczyć podczas miesiączki? Powiedziała o tym dr Lidia Kuba, licencjonowana instruktorka fitness Instytutu Michaela Kinga. Dla kogo nie jest wskazany wzmożony wysiłek fizyczny? (Dzień Dobry TVN/x-news)
  • Miesiączka tylko 4 razy w roku?

    Od niedawna w Polsce dostępne są tabletki antykoncepcyjne o wydłużonym schemacie stosowania, które pozwalają zredukować ilość planowanych krwawień do kilku dni w roku. W czasie stosowania tych tabletek występuje tylko 4 krwawienia w roku zamiast 12-13. - Antykoncepcję o przedłużonym działaniu możemy polecić każdej pacjentce. Trochę zmienił się świat. Doustna antykoncepcja, która regulowała występowanie okresu co miesiąc, powstała w latach 60-tych i była schematem XX wieku. Jednak teraz w XXI wieku zabiegane, wysportowane młode dziewczyny nie chcą martwić się miesiączką – mówi Violetta Skrzypulec, specjalista ginekolog-położnik, endokrynolog i seksuolog, Kierownik Katedry Zdrowia Kobiety Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, Dziekan Wydziału Nauk o Zdrowiu SUM w Katowicach. Kobiety chcące zacząć stosować antykoncepcję o przedłużonym schemacie powinny na ten temat porozmawiać ze swoim ginekologiem. Lekarz udzieli dokładnej instrukcji, biorąc pod uwagę fakt, czy na co dzień pacjentka bierze pigułkę, czy jeszcze jej nie zażywała.
  • Afryka: Menstruacyjne tabu

    Podpaski wielokrotnego użytku? Brzmi to jak ponury żart, ale w pewnych afrykańskich krajach to jedyny ratunek dla dziewcząt, których nie stać na jednorazowe środki higieniczne. Zestaw 9 sztuk podpasek ze specjalnymi majtkami kosztuje równowartość 15 dolarów – i może służyć nawet przez 5 lat! Pomysłodawczynią takiego rozwiązania jest Sue Barnes z RPA, założycielka stowarzyszenia „Project Dignity”. Chciała ona pomóc w ten sposób afrykańskim nastolatkom – które z powodu tak naturalnej rzeczy jak menstruacja opuszczają zajęcia w szkole. Wszystko dlatego, że nie mogą pozwolić sobie na comiesięczny zakup podpasek czy tamponów. Wolą więc opuszczać lekcje, niż narażać się na wstyd. Według UNICEF-u, problem ten dotyczy co 10. afrykańskiej dziewczyny. Podczas menstruacji afrykańskie dziewczęta z ubogich rodzin używają kawałków tkanin, papieru toaletowego, a nawet... gazet czy plastikowych toreb. Dla nich inicjatywa Sue to szansa na poprawę jakości życia – i okazja do przełamania tabu, jakim jest miesiączka.