Motoryzacja - diety

Artykuły - Diety (2)

  • Cudowne diety

    Cudowne diety

    Nikt nie lubi się umartwiać. Statystyczny mężczyzna bez opamiętania opycha się wprawdzie czipsami, zjada kolację po północy, wszystko popijając piwem. Ale kobieta? Płeć piękna musi dbać o własny wizerunek i o ile tylko ma na to czas, odchudza się, spędza męczące godziny na siłowni i daje się katować masażyście. Pod tym względem wymagania niektórych zawodów zbliżają mężczyzn do kobiet. Np. sportowców. Z przyczyn oczywistych w sporcie niezwykle ważne jest utrzymanie właściwej diety podwyższającej sprawność i wytrzymałość. Codzienne menu - podobnie jak kobiet które o siebie dbają - jest bardzo skromne. Dwa posiłki dziennie. Rano - porcja owoców, musli i mleka. Po południu - posiłek główny.
  • Rajdy to całe moje życie

    Rajdy to całe moje życie

    Sezon rajdowy 2001 już trwa. Od rajdu Zimowego kierowcy i ich zespoły mają jednak ponad dwa miesiące przerwy. Co robią w tym czasie? Jak przygotowują się do tak zwanej zasadniczej części sezonu? Czy stosują specjalne diety, treningi, czy próbują jeździć samochodem rajdowym? O tym wszystkim opowiada Łukasz Sztuka - zawodnik zespołu Shell Helix Seat Sport Polska.