menway - diety

Artykuły - Diety (19)

  • Dzięki dobrej diecie mózg się nie kurczy

    Dzięki dobrej diecie mózg się nie kurczy

    Witaminy i kwasy tłuszczowe omega 3 wydają się zapobiegać zanikowi mózgu związanemu z chorobą Alzheimera - informuje pismo "Neurology".
  • Terapia hormonalna zwiększa skuteczność diety

    Terapia hormonalna zwiększa skuteczność diety

    Portugalscy badacze potwierdzili, że leptyna jest bezpośrednio odpowiedzialna za drastyczny wzrost łaknienia u osób rozpoczynających dietę odchudzającą. "Terapia hormonalna może podnieść skuteczność diety" - uważają eksperci.
  • Suplementy wpływają na leki

    Suplementy wpływają na leki

    Zioła i suplementy diety mogą wchodzić w groźne interakcje z zażywanymi lekami. Osoby, które muszą przyjmować leki, powinny zwracać baczną uwagę nawet na to, co jedzą - ostrzega dr Katarzyna Wolnicka z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie.
  • Jedzenie jest dla słabych

    Jedzenie jest dla słabych

    Breatharianizm (ang. breath znaczy oddech) zakłada, że człowiek może żyć odżywiając się wyłącznie światłem kosmicznym lub praną (w hinduizmie prana to siła, która utrzymuje przy życiu wszystkie istoty). Spożywanie pokarmów i picie wody uważa się za całkowicie zbędne.
  • Bąbelkowy zawrót głowy

    Bąbelkowy zawrót głowy

    Co powstaje z połączenia jęczmienia, chmielu, wody i drożdży? Trzeci najczęściej spożywany napój na świecie, zaraz za wodą i herbatą. Piwo!
  • 9 największych błędów treningowych

    9 największych błędów treningowych

    Kiedy zaczynamy ćwiczyć, często sądzimy, że rezultaty przyjdą bardzo szybko. Mija miesiąc, potem drugi i następny. A sylwetka nie wygląda tak, jak moglibyśmy sobie tego życzyć. Wówczas mamy dwa wyjścia. Albo zaniechamy ćwiczeń, albo zaczniemy się zastanawiać, co jest przyczyną nijakich efektów.
  • Jak spalić tłuszczyk? Jedz ryby

    Jak spalić tłuszczyk? Jedz ryby

    Ryby, jak mówi popularna reklama "wpływają na wszystko". Ostatnio okazało się, że spożywanie ryb przyspiesza także procesy spalania tkanki tłuszczowej.
  • Nie widzisz efektów swojego treningu?

    Nie widzisz efektów swojego treningu?

    Kiedy zaczynamy ćwiczyć często sądzimy, że rezultaty przyjdą bardzo szybko. Mija miesiąc, potem drugi, i następny, i następny. Sylwetka nie wygląda tak dobrze, jak byśmy sobie tego życzyli. Dlaczego? Sprawdź!
  • Cała prawda o suplementach diety

    Cała prawda o suplementach diety

    Sklep z suplementami diety i odżywkami przypomina stragan z eliksirami, gdzie genialne, specyfiki sąsiadują z wytworem szarlatanów XXI wieku. Podpowiadamy, co warto kupić, a co spalić na stosie.
  • Dieta na masę

    Dieta na masę

    Mięśnie, aby rosnąć, potrzebują odpowiedniego paliwa. Wyjaśniamy, co jeść, żeby przybrać na masie (ale tylko tej mięśniowej).