diety

Artykuły - Diety (428)

  • Zaskakująco prosta i niezwykle skuteczna dieta

    Zaskakująco prosta i niezwykle skuteczna dieta

    Jak się odżywiać, żeby mieć prawidłową masę ciała i dobrze się czuć? Co jeść, a czego się wystrzegać? W jakich ilościach i jak często? Okazuje się, że zamiast szukać odpowiedzi na te pytania, wystarczy wsłuchać się w swój organizm: on wie, czego i w jakich ilościach potrzebuje.
  • Gotowanie dla smyka alergika

    Gotowanie dla smyka alergika

    Twój szkrab jest uczulony i musi dostawać posiłki inne niż reszta rodziny? Nie wpadaj w panikę. Wprowadzenie diety nie jest wcale takie trudne. Nasze rady ułatwią ci zorganizowanie domowej kuchni na nowo.
  • Mleczna droga

    Mleczna droga

    Jeśli twoje dziecko jest amatorem nabiału, masz wyjątkowe szczęście. Większość maluchów nie reaguje jednak na szklankę mleka szerokim uśmiechem.
  • Co wiesz o menu niemowlęcia?

    Co wiesz o menu niemowlęcia?

    Twojemu dziecku mleko już nie wystarcza? Sprawdź, czy masz wiedzę, która ułatwi ci wprowadzenie zmian w diecie smyka.

Filmy - Diety (7)

  • Diety, które mogą nam zaszkodzić

    Co pewien czas pojawia się moda na nową, rzekomo odkrywczą dietę – ostatnią nadzieję dla zdesperowanych osób, które nie potrafią sobie poradzić z nadwagą. Niestety wiele diet może okazać się bardzo szkodliwych dla zdrowia, a na dodatek… zupełnie nieskutecznych.
  • Wielka piątka odchudzających owoców

    Większość owoców wcale nie jest niskokaloryczna. Zawierają cukry proste i ich nadmiar może nam zaszkodzić w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Jednak są wyjątki – owoce, które sprzyjają odchudzaniu, pobudzając spalanie tłuszczu, pomagając w trawieniu i oczyszczaniu z toksyn. Ale obowiązuje je taka sama zasada jak przy innych owocach – co za dużo, to niezdrowo.
  • Domowy wyszczuplający balsam do ciała

    Odchudzanie się i chęć wyszczuplenia własnego ciała - to problemy niemal każdej kobiety, która ma problem z własną wagą i samoakceptacją. Podczas odchudzania warto zadbać, by skóra nie zrobiła się wiotka i niemiła w dotyku - właśnie w tym celu warto zadbać o codzienne nawilżanie skóry odpowiednim balsamem, który można przygotować samodzielnie w domu! Zobaczcie, jakie to proste!
  • Ewa Wachowicz nie odmawia sobie jedzenia

    Ewa Wachowicz jest przeciwniczką diet, zabraniających jedzenia rzeczy, które lubimy. Jurorka kulinarnego show "Top Chef" woli jeść wszystko, ale z umiarem. Jedyną receptą na szczupły wygląd Ewy Wachowicz jest zdrowe i rozsądne odżywianie się, a nie konkretna dieta.