atleta

Artykuły - Atleta (3)

  • Tragiczny koniec sławnego atlety Milona z Krotonu

    Tragiczny koniec sławnego atlety Milona z Krotonu

    Już w VI w. p.n.e. igrzyska olimpijskie miały gwiazdę, która cieszyła się nie mniejszą sławą niż dzisiejsi sportowcy. Gdy atleta Milon z Krotonu pojawiał się na stadionie w Olimpii, tłumy szalały. A on prezentował na piasku areny niewiarygodne wyczyny: podnosił wysoko potężne ciężary, rzucał nimi, radził sobie też z żywymi zwierzętami. Wydawało się, że takiego olbrzyma nic nie powstrzyma. Czy aby jednak nie zaszkodziła mu pycha?
  • Zrób formę w godzinę - kilka prostych trików

    Zrób formę w godzinę - kilka prostych trików

    Czy w godzinę można z grubasa przeobrazić się w atletę? Spasiony brzuch zamienić na "sześciopak"? Z nieudacznika stać się zwycięzcą? Oczywiście, jeśli znamy kilka prostych trików. O świecie iluzji w branży fitness opowiedział instruktor personalny, Andrew Dixon.
  • ​Kettlebells - szybki trening, część II

    ​Kettlebells - szybki trening, część II

    Spodobał wam się trening z użyciem Kettlebells? Jeśli tak, to mamy dla was kolejny zestaw skutecznych i szybkich ćwiczeń, do których wykorzystamy jedynie odważniki stosowane niegdyś przez rosyjskich atletów.

Filmy - Atleta (1)